孕期不胖到自己可能嗎？ - 孕婦 , 肥胖 , 懷孕 , 孕媽咪 , 飲食 , 體重控制

所以孕媽咪多蔬果、少澱粉，並且多重視蛋白質的攝取，遵循簡單正確的飲食 ... 如果孕婦原來的體型就屬於比較胖，則孕期增重應該比較少；原本過瘦，就可增加多一些，不過一般建議以增加10～14 ...

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