孕期 營養品補充：鈣片 @ 小辣椒的育兒親子 :: 隨意窩 Xuite日誌

從得知懷孕之後除了『葉酸』還有特別補充的就是『鈣片』了，因為baby要長骨骼、長牙齒，所以更要比平常攝取更多的鈣，衛生署網站上是寫鈣的攝取是800-1000毫克，也有看到其他網站是寫孕媽咪的每日鈣質建議攝取量為1000-1200

blog.xuite.net