盤點孕婦體重管理 正確方法與要點 根據身高和孕前體重查看安產理想體重 懷孕如何控制體重?孕期應該增加多少體重? 1.孕前標準體重(KG)=(身高)2×21(理想值為22),即身高160cm、孕前基礎標準體重為1.6×1.6×21=53.76kg ...
mombaby.tw