孕婦要做些什麼運動 - Yahoo!奇摩知識+

孕婦要做些什麼運動及哪些運動須避免的有什麼禁忌 ... 孕婦運動注意事項： 1.運動可讓9個月的懷孕期變得簡單一點 運動可以減輕懷孕期間所產生的相關不舒適症狀，包括背痛、肥胖、便秘和四肢腫脹。

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