孕婦的青蛙蹲@ 簡單幸福方程式:: 痞客邦PIXNET ::

想要自然產的孕婦，快到預產期時，醫生一定會建議爬樓梯或青蛙蹲。 這二個運動， 對我來說，對膝蓋的負擔都很重。 孕前就不是很胖的我，整個孕期胖約8kg，增加的 ...

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