孕婦按摩 (施舒雅-天母Sogo) & 孕婦運動 @ 小腹婆夢幻天地 :: 痞客邦 PIXNET ::

我覺得瑜珈對孕婦是很好的運動, 因為你可以決定自己練習的強弱, 用最適當的方式對待自己的身體, 不過我建議大家最好上專業的孕婦瑜珈 或如果跟我一樣是去yoga center, 那麼請找對自己身體狀況最了解的老師, 因為這樣才會最有幫助(一般老師通常不了解 ...

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