孕婦抽筋怎麼辦？ - 冷知識接收站

出現抽筋後應該怎麼辦? 如果你出現抽筋，要把腿到腳跟的部廣告位繃直，然後慢慢把腳趾往回勾。雖然這樣做很不舒服，但卻能減輕抽筋，有助於驅除疼痛。注意一定不要繃腳向下彎曲腳趾，那會讓抽筋變得更糟。晚上看電視或吃飯時，可以 ...

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