孕婦如何從飲食中攝取葉酸 - 幸福起點產後媽咪生活點滴紀錄 - 痞客邦 ...

一般來說，紐萊特孕維他食品含懷孕需要的葉酸B群營養素。我們每日可以平均從食物裡，攝取大約275mcg，還可以再額外補充葉酸量，不要擔心葉酸會攝取過量， 因為 ...

mamablog.pixnet.net