孕婦一般飲食原則 - 孕產婦關懷網站 - 衛生福利部國民健康署

準備懷孕之女性，應將身體調整至健康狀態，並維持理想體重，以作為懷孕之準備。如對孕乳期飲食有疑問者，請洽詢醫師或營養師提供諮詢協助。懷孕期間，孕婦體重 ...

mammy.hpa.gov.tw