孕婦/體重控制 | 10個實用絕招！準媽媽體重控制不用怕 | Babylike寶貝愛-親子生活時尚網站 | Babylike

3. 少鹽少油身體好： 準媽媽會因為懷孕時身體結構的改變，使得血液循環減慢，很容易有水腫的現象。少鹽少油的清淡飲食不只可以幫助減緩水腫的現象，還能同樣幫助寶寶的血液循環較為快速，所以準媽媽為了自己與寶寶的健康，少吃點油炸的吧！

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