孕吐嚴重怎麼辦？緩解害喜症狀 | 媽媽育兒百科

延伸閱讀：懷孕害喜解析改善孕吐看這 二、懷孕嘔吐嚴重怎麼辦 1、放鬆充足睡眠 放鬆身心，以從容的心態度過這一階段，解除緊張、焦慮的不良情緒，注意休息，保證充足的睡眠。 2、多補充維生素 可口服維生素B1和B6，對緩解孕吐有一定的幫助。

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