孕前及初期1500千卡餐單 - 營養餐單 - 好煮意建議 - healthyD

轉載自：《懷孕坐月營養師食譜》，註冊營養師張翠芬、簡婉雯、林思為編著，由跨版生活圖書提供 註冊營養師設計、為期1星期的健康餐單，適合懷孕前或懷孕初期婦女食用，每天攝取的熱量為1500千卡。 每日的飲食對懷孕

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