子宮後傾要做什麼運動? - Yahoo!奇摩知識+

「膝胸運動」，又稱為瑜珈中的「貓式運動」，或稱為性愛體位中的「後庭歡」。每日勤做四至五回，每次至少10分鐘以上，往往能有效改善子宮後傾所帶來的諸多不適並消除疲勞。對於大都會緊張的上班族女性而言，是個舒解身心的簡易方式，不妨試試！

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