常聽老一輩的人說:「嬰仔嬰嬰睏,一暝大一吋」,由此可知,睡眠對小寶寶來說,是 非常重要的功課喔!0~1歲是寶寶建立睡眠 ... 睡眠會影響情緒,躁動、愛哭鬧的 孩子,睡眠時間經常是不足的或睡眠品質不佳。
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