懷孕期間最讓人傷腦筋的就是腰痛,而此時的腰痛,主要是因為變大變重的子宮壓迫到骨盤及椎骨所致;此外,姿勢的改變也是腰痛的原因之一。當肚子變大,身體的重心就往前移,而為了防止傾倒,身體自然就會挺起肚子往後仰,以取得平衡;這種姿勢 ...
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