媽咪母乳增加方法及飲食建議 | 媽媽育兒百科

二、 增加母 乳飲食及日常補給 1、多喝湯補給 多喝湯，各種豬踢湯，鯽魚湯，酒釀沖蛋，烏雞湯等。只要是液體。補充足量有營養的食物，肉湯等，不能有餓的感覺，否則會影響奶水量 ...

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