維他命B1缺乏--會引起腳氣病. 含有多量維他命B1的食品: 糙米,麵粉,紅豆,大豆,香芹, 甘藷,香菇,鯉魚,蚵ㄚ.. 維他命B2缺乏--口角龜裂,眼瞼充血,舌表面變紫紅色,
forum.fashionguide.com.tw