如何預防準媽媽懷孕腰痛-健康樹

生活中，我們經常遇到喊腰痛，準媽媽初期爲什麼會出現?懷孕初期隨着子宮日益增大，腰部爲了克服突出的腹部，會不自主的往後仰，而造成局部肌肉之拉扯。以下是懷孕腰痛日常預防要點： 1.在孕早期時就堅持做適當運動，如晚餐後和丈夫一起到外面 ...

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