如何長高 - 六福堂中醫 - 痞客邦PIXNET

如何長高方法一：每天喝1-2杯牛奶或優酪乳。 如何長高方法二：每日吃1顆鈣片。﹝可至藥房購買﹞. 如何長高方法三：每日跳繩200以下.上。當然要避免運動傷害。

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