如何鍛煉你的心肺功能....提高你的血液含氧量 - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格

鍛煉你的心肺功能 林弘諭 (2005-03-08) 你的心肺功能好嗎？長跑、長程游泳、打網球等，都不會令你氣喘如牛，臉色鐵青；那么，你就能歸類于較“長氣”的一組，心肺功能比一般人 ...

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