如何避免運動傷害？ 作者﹕林旭華家庭醫師 -摘至大紀元新聞網 現代人對於養生的觀念越來越重視，「要活就要動」是大家朗朗上口的口頭禪，因此許多人都喜歡運動。但另一方面令人納悶的事是，原本鼓勵全民多運動的目地，
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