如何訓練集中注意力 - Yahoo!奇摩知識+

集中注意力可以訓練的嗎要如何延長集中注意力的時間 ... 訓練方法 五個在場下訓練注意力集中的方法： 1，拿一個網球，把它放在你面前，盯著它看，把你的注意力完全集中在它的上面。

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