如何計算卡路里? @ 板板的記事簿:: 隨意窩Xuite日誌

BMR無法代表一般人真正所需的基本熱量值，因為無論再怎麼懶惰的人，也會有非常 輕微的活動，例如睡覺翻個身、講話、 ...

blog.xuite.net