如何解決咖啡灌腸時無法忍住的問題?（What to Do When You Can’t Hold a Coffee Enema？） ~ 葛森實驗室 Gerson Lab

檢查不锈鋼灌腸筒是否放得太高，放太高壓力太大，會刺激腸道排泄，無法忍住，正確安全的高度是45公分，也就是一個凳子的高度。 用手指接觸灌腸液，檢查灌腸液是否太冷或太熱，正確灌腸液的溫度是體溫，太冷或太熱都容易刺激腸道，不易忍住。

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