如何與「便秘」奮戰?! @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌

因此便秘嚴重的人不妨試試腹部按摩，記住喔! 要非常用力才有效喔! 接下來再和大家分享一些立竿見影的食物(純屬個人經驗，不代表對每個人都有效): 吃柚子有助 ...

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