如何能增重.長壯.長高? - Yahoo!奇摩知識+

77年次.168公分.53公斤79年次.166公分.48公斤如何讓這2兄弟增重.長壯及改善駝背?還有希望長高嗎?希望給飲食.生活.運動等方面的建議!謝謝

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