這幾年來,我常常介紹各種番茄鐘工作法的應用軟體,所謂的番茄鐘工作法就是每工作 25 分鐘休息 5 分鐘,重複這個循環,透過提昇短期的專注力,分段把工作加速完成。詳細的原理解說可以參考:番茄鐘工作法說明。
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