如何突破減重停滯期！ - 林聖崇醫師- 快樂診所- 醫師專欄文章 ...

2011年7月15日 - 如何突破減重停滯期！ 減肥要經歷五大關卡想瘦身者，在減肥大作戰中，通常要經歷五大關卡，第一關：是否能克制食慾，第二關：是否能勤加運動，第 ...

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