如何看懂營養成分標示表2-餅乾零食等食物的卡路里-減肥 瘦身 雷射體雕 自體脂肪整型 醫學美容與生髮的專家

... 成分表中的77大卡是指85公克玉米粒的重量（不是一罐玉米粒只有77大卡喔，表中是85公克的玉米粒的熱量），如果吃一整罐玉米粒的話熱量為77(大卡)×3(份)＝231大卡。而不是吃完一大罐玉米粒只有77 ...

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