瘦身運動--收細臀部+纖腰+大腿纖細+收小腹 瘦身運動---收細臀部 運動 1 : 上半身挺直，大腿向上抬起，呈90度；慢慢將腳放下；再將小腿揚起；再放下 ...
tw.knowledge.yahoo.com
提供