2013年10月2日 - 纖瘦大腿的評判標準,莫過於兩腿間的『縫隙』了,這條『大縫隙』(thigh gap)是 ... 簡單的大腿內側拉伸,不僅鍛煉到肌肉,還能勻稱全身線條,調整身體輪廓。 ... 膽經是一條從頭到腳的經絡,其中大腿外側是最容易被寒氣侵入的部位哦~ ...
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