如何減肥成功？ 動機+恆心(圖) - New San Cai

【新三才網訊】最新研究顯示，要減去贅肉，關鍵是要有動機，並且要如實記錄日常飲食。 肯塔基大學和北卡羅來納大學科學家發現，減肥成敗，也許取決於減肥動機，以及當減肥缺乏動力時如何有效調整。 肯塔基大學助理

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