如何清理宿便（收藏之用） - 豆瓣

清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法， 机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清 肠 ...

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