如何消除身心疲勞 游福生 生活在此競爭的社會環境中，每個人都有壓力，都會時常感到身心 的疲憊。工作了一整天，回到家中又要做一大堆的家務事，人的情緒自然很不好。有了疲勞，必須立刻加以消除，以免影嚮健康。
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