你是否已經很努力運動瘦身,看起來也不胖,小腹 卻還是很突出?常常腰痠,無法久站、久坐?早晨起床時,腰椎會有僵硬的感覺 ... 生理期時,經痛、腰痠的感覺很嚴重?現在不管男生還女生,無論你是胖是瘦,都會有小腹凸出的困擾,究竟該如何消除 ...
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