如何治療腰痛 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!

... ，應用腰椎牽引拔伸方式，增大椎間孔間隙，在拔伸牽引之前必要有足夠的熱敷、推拿按摩腰部使肌肉柔軟，以免拉傷 肌肉而能達到拉開關節間隙的效果。 ...

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