如何正确的消除剧烈运动后的疲劳和肌肉酸痛？_百度知道

行動版 - 2009年4月17日 - 如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该. ... 2007-10-04 剧烈运动后肌肉酸痛，怎么办429; 2009-10-02 剧烈运动后的 ... 运动完不要坐着,走一圈后在坐着.

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