如何抑制雄性荷爾蒙~ - Yahoo!奇摩知識+

前去看中醫，醫生說我雄性荷爾蒙分泌過剩，以至於油質分泌過剩，油光滿面困擾我很久了。有什麼方法可以抑制雄性荷爾蒙素嗎？除了吃避孕藥之外，日常生活中應避免吃何種食物及應多吃何種食物。還有月見草由對抑制雄性荷爾蒙有幫助嗎？

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