如何克服「鐵人賽前的緊張焦慮症候群」？|Don1Don

如何克服「鐵人賽前的緊張焦慮症候群」？2014年4月24日 不知大家會不會在鐵人賽前幾天突然出現一些平常不會出現的毛病？像是頭痛，胃脹，拉肚子，煩躁，愛發脾氣，心悸，甚至感冒和落枕…？而且比賽前一晚必失眠，要不就是淺眠多夢？

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