如何健康「增重」 - 綠茶 & 達摩 健康網 - PChome 個人新聞台

如何健康「增重」 在目前社會一片減重風潮之下，那些體重過輕的人，反而是很多人羨慕的對象。可是實際上體重不足者很容易發生營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損等症狀。嚴重者更會出現免疫力變差、容易生病，尤其對於患有慢性病的老人，還 ...

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