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如何使用RM计算器?-健美健身_肌肉网

2011年12月3日 ... 就再1RM处输入40,然后计算得出如下值。 然后根据得出值得,来调节其他RM的 锻炼重量。我们可以选择10RM,重量为30KG的来锻炼。 当然每 ...

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