好處多多？細數蘋果的10種養生功效 - 阿波羅新聞網

中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、釁平肝的功效。 蘋果的10種神奇功效： 1、瘦身排毒：富士蘋果中含有比一般蘋果更高的「果膠」，這是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量而幫助有益細菌繁殖，從而腸 ...

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