好媽媽 懷孕媽媽與DHA深海魚油

DHA能夠幫助胎兒的腦部與眼部發育。由於DHA是屬於ω-3系列的必須脂肪酸，例如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鯡魚懷孕孕婦營養保健、沙丁魚、魚油膠囊以及亞麻仁油等，都可以在人體內合成DHA。據報導，胎兒在母體中即開始累積DHA於大腦中，其中以產前三個月及 ...

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