好媽媽 懷孕『不同時期，不同飲食』談孕婦的營養！

不同時期 不同飲食 害喜期 懷孕初期，準媽媽宜少吃多餐，細嚼慢嚥；及進食易消化食 物。 早上噁心吐嘔現象厲害時，可以空腹進食烤多士或全麥餅乾 ，才漱口 ...

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