好媽媽 小寶寶的睡眠手冊

強加給他一個生活規律是不健康的。 這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15-16 ... 對小嬰兒來說，深睡眠和淺睡眠基本各占50% ，而且是不斷交替的。深睡眠時，寶寶處於完全休息狀態，除了偶爾的驚跳和極輕微的 ...

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