奶類製品包括d咩?? ... 牛奶、牛油、芝士之類的產品... 不過在2007年時, 『世衛』發表了公告指出現時的奶類製品含有過多的雌激素, 多食用對身體健康有影響的, 叫醫生們停止建議人使用奶類製品作為營養補充品, 而建議人多食用豆類食物、 豆漿等...
hk.knowledge.yahoo.com