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女生怎樣才能長高？ 分類： 預設分類|字型大小 訂閱 能增高的食物 那麼只要你遵行下麵所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉 ...

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