女性養生：女人腎虛怎麼辦? 飲食調理很重要-新華網

女性養生：女人腎虛怎麼辦? 飲食調理很重要---溫馨提示：補腎最重要的還是注意飲食上的調節，多吃一些滋補食材，如當歸、阿膠、龍眼幹、何首烏、黑豆、芝麻、山藥枸杞粥、枸杞羊肉湯等來溫補腎氣。2、動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻 ...

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