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女性經痛怎辨?生理期緩解方法| 媽媽育兒百科
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女性經痛怎辨?生理期緩解方法| 媽媽育兒百科
2013年11月25日 - 一、生理期緩解痛經方法. 1、經期保持溫暖. 保持溫暖能舒緩經痛,保持身體暖和將加速血液循環,並鬆弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,應多喝 ...
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