女性經期飲食注意七宜六忌@ VeMMA的James 部落格:: 痞客邦 ...

經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。 【 女性經期宜吃】 △一、宜食含鐵高的食物

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